Je m'appelle Alexandrine, je suis une passionnée du bien-être et de la santé. Mon équipe et moi, notre mission est d'aider plus de 1000 personnes à devenir la meilleure version d'elle-même.
Cela fait déjà 7 ans que j'ai la chance d'aider des centaines de femmes à optimiser leurs habitudes de vie et à intégrer l'entrainement dans leur mode de vie partout au Québec. Durant mes études en Physiothérapie, j'ai pu aider plusieurs patients retrouver leurs capacités physiques, mais ce n'était pas assez. J'avais besoin d'avoir de l'impact sur l'ensemble des sphères de leur vie. J'ai fait plus d'une trentaine de formations en entraînement, alimentation, développement personnel et bien-être afin d'avoir les outils nécessaires pour changer la vie de ma communauté.
En Octobre 2020, j'ai ouvert le Studio d'entraînement PROUD. Nous avons bâti une équipe de professionnels ayant pour seul objectif d'amener chaque femme à atteindre la meilleure version d'elle-même.