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Durant cette rencontre tu vas:

✔️ Cibler tes priorités pour voir des changements rapidement sur ton état physique et mental
✔️ Recevoir des solutions simples à tes problèmes actuels que ce soit le manque de temps ou de constance
✔️ Être en mesure de poser tes questions à un professionnel
✔️ Avoir des informations sur les services du Studio PROUD
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Cette rencontre est pour toi si tu es une femme entre 25 et 45 ans qui veut transformer ton corps et atteindre l'équilibre sans diète stricte, sans entraînement interminable et sans avoir à te peser chaque jour. 

Notre approche est axée sur un mode de vie sain et des résultats durables. Nous offrons un soutien de qualité supérieure afin de garantir des résultats dès les premières semaines.

Pour s'assurer de la pertinence de l'appel, tu dois être prête à faire les efforts nécessaires, être ouverte d'esprit et être prête à investir dans ta santé. 
L'expérience de Mathilde 
 Propriétaire de M ton intérieur

Mathilde est propriétaire de son studio de design d'intérieur Elle a un horaire incroyablement chargé. En 6 semaines, elle a pu intégrer 3 entraînements par semaine via ses entraînements privés et semi-privés. Son alimentation est aussi optimisée entraînant une meilleure digestion et une perte de gras considérable. 

« Je n'y serais jamais arrivée sans le soutien de l'équipe PROUD. Je suis tellement fière de moi.»

Pourquoi demander une rencontre ?

Être orienté dans la bonne direction pour débuter ta remise en forme et voir des résultats dès les premières semaines
Obtenir des solutions simples à tes problématiques et avoir le soutien dont tu as besoin
Acquérir une stratégie alimentaire réalisable sur un long terme pour avoir des résultats durables
Audrey - Esthéticienne

«Ses entraînements sont tellement plaisants et efficaces, j'adore m'entraîner maintenant. Au début, je pesais 215-220lbs environ et à ce jour, je suis à 146lbs. Je me sens tellement bien dans ma peau, tellement en santé. Je suis super fière de ce que j'ai accomplie avec PROUD.»
Marie-Christine - Agente administrative

«J'ai perdue plus de 40 livres en bougeant 4 fois par semaine au Studio PROUD et changeant des petites choses dans mon alimentation. Je peux continuer de boire ma coupe de vin du vendredi. J'ai enfin trouvé un équilibre, je suis tellement heureuse. »
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Si tu es une femme entre 25 et 55 ans et que tu veux transformer ton corps et atteindre l'équilibre sans diète stricte, sans entraînement interminable et sans avoir à te peser chaque jour : 

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Je m'appelle Alexandrine, je suis une passionnée du bien-être et de la santé. Mon équipe et moi, notre mission est d'aider plus d'un million de femmes à devenir la meilleure version d'elle-même. 

Je suis entraîneur depuis 7 ans dans la région de la Mauricie. J'ai eu le chance d'aider plus de 1 000 femmes à changer leurs habitudes de vie et à intégrer l'activité physique dans leur quotidien. Durant mes études en Physiothérapie, j'ai pu aider les femmes à retrouver leurs capacités physiques, mais ce n'était pas assez. J'avais besoin d'avoir de l'impact sur l'ensemble des sphères de leur vie. J'ai fait plus d'une trentaine de formations en nutrition, entraînement et bien-être afin d'avoir les outils nécessaires pour changer la vie de ma communauté.

En Octobre 2020, j'ai ouvert le Studio d'entraînement PROUD. Nous avons bâtie une équipe de professionnels ayant pour seul objectif d'amener chaque femme à atteindre la meilleure version d'elle-même. Notre communauté motivante et 

✔️ Être orienté dans la bonne direction
✔️Avoir des solutions simples à tes problématiques
✔️Acquérir des stratégies alimentaires simples et viables à long terme